pomodoro technika

Pomodoro technika

Mi is az a pomodoro technika? Paradicsomos módszernek is nevezik ezt az időmenedzsment témakörében ismert technikát. Hogy miért paradicsom?  A pomodoro technika kitalálója egy paradicsom alakú konyhai időzítőt használt, hogy a munkavégzést felossza blokkokra. Ez…Continue Reading

anyaság és magány

Anyaság és magány: vajon kéz a kézben járnak? Belefutottam nemrég egy olyan posztba, ahol egy édesanya a magány szót használta arra, mit is érez a gyermekével otthon töltött időszakban. Ahogy az már lenni szokott a…Continue Reading

introvertált anya

Bevallom, én introvertált anya vagyok. Nemrég megosztottam egy képet a Facebookon arról, hogy a nyaralásunk alatt hajnalban leszöktem a kikötőbe. Szerettem volna kicsit egyedül lenni, töltekezni, köszönteni a felkelő napot. Mivel egyedül nagyjából csak akkor…Continue Reading

családi időbeosztás iskolaidőben

Ismét meghívást kaptam a BonumTV Délelőtt című magazinműsorába, ahol a hatékony időgazdálkodásról beszélgettünk. Hogyan lehet vajon jól működő családi időbeosztást kialakítani iskolaidőben?  A beszélgetésben az alábbi témákat érintettük: -családi naptár -színkódolás -családi összefogás -beteges időszakok…Continue Reading

Sokan használunk TO DO listákat, hogy szervezettebbek és tervezettebbek legyünk a mindennapokban. Ám gyakran előfordul, hogy mégsem működik jól a gyakorlatban ez az egyébként valóban hatékony módszer. Legalábbis sok anyuka erről számol be, akikkel együtt…Continue Reading

Vissza a munkába babázás után

Vannak, akik rövidebb otthonlét után térnek vissza a munkába babázás után, vannak, akik 2-3 gyerekkel is otthon maradnak akár 6-8 évet, s csak utána kezdenek újra dolgozni. Vannak, akiket a szakmájuk, a munkájuk szeretete hajt,…Continue Reading

visszatérés a munkába

Szeptemberben nem csak a gyerekeknek csöngetnek be az iskolában (vagy kezdődik el a kisebbeknek a bölcsi vagy az óvoda), hanem ezzel párhuzamosan  sok édesanya számára ez a visszatérés a munkába időszaka is a gyermek(ek)kel otthon…Continue Reading

IDŐRABLÓK FOGSÁGÁBAN

Mit is jelent, hogy az időrablók fogságában vagyunk? Nemrég felmérést készítettem a gyerekzsivajos anyukák zárt csoportjában arról, hogy vajon mi is a legnagyobb gát az édesanyák időbeosztásában. A szavazás során egy félig vicces-félig komoly megjegyzést tettem…Continue Reading

gazdalkodj okosan az idoddel

Végre, vége, végre! Elkészült! Gazdálkodj okosan az időddel! Szeretettel mutatom meg második könyvemet, amely időzavaros, időhiánnyal küszködő édesanyáknak segít hatékonyabbá tenni az időbeosztásukat a gyerekzsivajos mindennapokban.

eletszerepek kozotti egyensuly

    A BonumTv Délelőtt című magazinműsorának vendégeként az életszerepek közötti egyensúlyról beszélgettünk.      

%d blogger ezt szereti: