Blog

napi boldogság kihívás

“Napi boldogság”-kihívás anyáknak!

Tudod, tudom, a legcsodásabb dolog ezen a földkerekségen édesanyának lenni, egy ártatlan lelket a világra hozni, szívünk teljes szeretetével fordulni felé, nézni , ahogy cseperedik, támogatni, óvni, babaillatát magunkba szívni, selymes talpacskáira millió puszit adni! Ám anyának lenni azért nem mindig ilyen mesebeli érzés… Mert ott a bizonytalanság, az elég-jó vagyok-e kételye, az úristen, hogyan Olvass tovább!

online anyaklub domokos kata

TÉGED IS VÁR AZ ANYAKLUB!

Kedves gyerekzsivajos anyatársaim! Idén utoljára tartunk tagfelvételt a gyerekzsivaj online anyaklubjában! Az utolsó negyedévben izgalmas témákat járunk körbe anyatöltő közösségünkben, ha még nem vagy tag, érdemes csatlakozni hozzánk! Miről is lesz szó még idén?   Október – Úton a pozitív gondolkodás felé vezető úton, miért is „kell” mindig optimistának lenni, kell-e egyáltalán? November – Családi Olvass tovább!

anyacoaching

Élvezd a kisgyerekes időszakot!

Amikor 2-3 évre kiszakadunk a munkahelyi taposómalomból és édesanyaként otthon maradunk gyermekünkkel, akkor könnyű elveszni a mindennapok monotonitásában. Reggeli-főzés-játék-játszótér-ebéd-altatás-házimunka-játék-vacsora-esti műszak-altatás-TV előtt bealvás-ágyba zuhanás… Minden nap ugyanaz, hosszú-hosszú hónapokon át. Ismerős? Valóban erről szólnak a GYED-en, GYES-en tölött évek? Csak erről kell, hogy szóljon ez az időszak? Vagy lehetne másképp is? Hiszem, hogy igen!

mi mindent együtt csinálunk

Mi mindent együtt csinálunk!

Sokszor hallom coachingon anyukáktól, hogy nem haladnak semmit otthon a gyermeküktől: legyen szó a főzésről, takarításról, bármilyen háztartási teendőről. Tény, hogy a háztartási kihívások minden édesanyát érintenek, mert bizony ezeket a dolgokat meg kell csinálni, jobb híján “magad uram”-alapon.  Úgy gondolom (és azt tapasztalom), hogy igazából szoktatás és szervezés kérdése, hogyan oldjuk meg “házi mindenesi” Olvass tovább!

Vendég a gyerekzsivajban: B. Habarics Kitty-meseíró

Régen készítettem már interjút itt a gyerekzsivajon. B. Habarics Kitty meseíróval pár hónapja ismerkedtem meg virtuálisan a gyerekzsivaj kapcsán. Kitty szintén háromgyermekes édesanya, aki a maga által kitalált meséket mondta gyermekeinek, majd a “házi” mesélésből születtek meg az e-book formátumban bárki számára elérhető Két nyuszi történetek. Fogadjátok szeretettel B. Habarics Kittyt itt a gyerekzsivajon!

mit viszel haza  a nyaralásól?

Te mit viszel magaddal a nyaralásról?

Nyaralás alatt kiszakadhatunk  a mindennapok mókuskerekéből, együtt a család, ott a lehetőség, hogy gondtalanul, felszabadultan lehessünk együtt és töltsünk minőségi időt egymással. Elméletben. 🙂 Gyakorlatban azonban sok kisgyermekes anyukától hallom, hogy bizonyos esetekben még nehezebb  is a dolguk, pláne kisebb gyermekek esetében, akik érzékenyek a napirend borulására, a nem megszokott környezetre és sokszor bizony magára Olvass tovább!

Lassuláááás

Lassuláááááááás!

Akik ismernek, tudják, milyen pörgős típus vagyok.  Bevallom, én pl. nem szeretek csak úgy sétálgatni, mindig megyek valahova…. olykor persze  sétálva, de leginkább tempós léptekkel. Mindig vannak céljaim, amik hajtanak, visznek előre, de persze anyaként rájöttem már, hogy az élet általában felülírja a napi terveimet, azaz nem is az élet, hanem inkább gyerkőcök. Jönnek, kérnek, Olvass tovább!

Mielőtt kiborul a bili…

Gyermekeink kiválóan értenek ahhoz, hogy kötéltáncot járjanak idegeinken. S hiába az elvárás, hogy nekünk kell példát mutatni türelemből, higgadtságból, elvégre mi vagyunk a felnőttek, én megértelek, ha azt mondod, hogy ez néha bizony piszok nehéz! Ezért is gyűjtöttem most össze néhány mentő ötletet arra vonatkozóan, hogyan őrizd meg a hidegvéred a nehéz pillanatokban.

anyacoaching

Ne hasonlítsd magad másokhoz!

Vajon a szomszéd füve tényleg zöldebb? Azon túl, hogy a saját gyermeke minden anya számára a legtökéletesebb: legszebb, legédesebb, legcukibb, leglegebb, az anyukák önmagukkal szemben általában már kevésbé elfogultak.  S nemhogy nem elfogultak, de gyakran át is esnek a ló túloldalára. Hiszen mind hajlamosak vagyunk önmagunkat ostorozni vélt vagy valós tökéletlenségeink miatt. Igen ám, de Olvass tovább!