Blog

Mielőtt kiborul a bili…

Gyermekeink kiválóan értenek ahhoz, hogy kötéltáncot járjanak idegeinken. S hiába az elvárás, hogy nekünk kell példát mutatni türelemből, higgadtságból, elvégre mi vagyunk a felnőttek, én megértelek, ha azt mondod, hogy ez néha bizony piszok nehéz! Ezért is gyűjtöttem most össze néhány mentő ötletet arra vonatkozóan, hogyan őrizd meg a hidegvéred a nehéz pillanatokban.

anyacoaching

Ne hasonlítsd magad másokhoz!

Vajon a szomszéd füve tényleg zöldebb? Azon túl, hogy a saját gyermeke minden anya számára a legtökéletesebb: legszebb, legédesebb, legcukibb, leglegebb, az anyukák önmagukkal szemben általában már kevésbé elfogultak.  S nemhogy nem elfogultak, de gyakran át is esnek a ló túloldalára. Hiszen mind hajlamosak vagyunk önmagunkat ostorozni vélt vagy valós tökéletlenségeink miatt. Igen ám, de Olvass tovább!

hippo-70349__180

Engedd a régit, fogadd az újat!

Hú, ez a mondás mennyi mindenre igaz az életünkben! Most pl. abban az értelemben jutott az eszembe, hogy amíg a nagyok a maminál nyaraltak a múlt héten és csak egy gyerkőccel voltam itthon, nekiestem a gyerekszobának (naná, hogy a nagyokénak), hogy rendet vágjak, selejtezzek, átrendezzem. Merthogy Gergő ősztől iskolába megy és helyet kell csinálni az Olvass tovább!

zumba-2382200__340

ANYATÖLTŐ #3.

Az Anyatöltő sorozat lényege, hogy pár perces szüneteket iktass be a gyerekzsivajos mindennapokba, melyek által újra erőre kapsz anyaként. Mert néha kell a kikapcs, pláne, ha  a Te gyermeked sem az a lerakod, ott marad fajta, aki mellett kész rehab-program az otthonlét.

anyaidő

ANYATÖLTŐ #2.

Sok anyukánál aranyszabály, hogy élete párja előtt lehetőség szerint nem mutatkozik hajcsavarókkal meg arcmaszkban, de szerintem annak semmi akadálya nincsen, hogy apróságaink lássák a háttérmunkálatokat: miből is lesz a nő? 😉 Ma 5 szupergyors arcpakolást mutatok az Anyatöltőben, melyet akár akkor is feldobhatsz, amikor a gyerkőc otthon van, ébren van. Mert nem ér mindig a Olvass tovább!

ONLINE ANYAKLUBTAGFELVÉTEL magenta

ONLINE ANYAKLUB-júliusi tagfelvétel!

A gyerekzsivajos anyukákkal beszélgetve azt tapasztalom, hogy  igenis vannak olyan élmények, tevékenységek, egykori szokások, napi rutinok, amelyek hiányoznak mostani kisgyermekes életükből. Hogy mik ezek? elegendő alvás kimozdulás egyedül kimozdulás kettesben a párjukkal reggeli lustálkodás olvasás nyelvtanulás társasági élet saját idővel való szabad rendelkezés nyugis főzőcske wc-zés egyedül (!)  A legutóbbi példán is látszik, hogy sok Olvass tovább!

ANYATÖLTŐ #1.

INDULJON JÓL A NAP! Adj  egy kezdő löketet, egy igazi energiabombát a szervezetednek már reggel! Készíts turmixot, smoothie-t reggelire! A turmix/smoothie (ha ésszel csinálod és nem tolod tele cukorral…) alakbarát, így még a lelkiismeret-furdalással sem kell küzdened, hogy “mármegintpéksütivelindultanapváááá…” Jöjjön most 5 szuper turmix/smoothie recept! És nem a “klasszik” banán-, meg eperturmix, azokat már mindenki Olvass tovább!

ANYATÖLTŐ

*ANYATÖLTŐ TIPPEK! *

Ebben az új sorozatban ahhoz adok tippeket, hogyan töltődj, hogyan nyerj energiát a gyerekzsivajos mindennapokban mindössze pár perc alatt! A nyári szünetben különösen nagy kihívás bírni az iramot az aprónépekkel, amikor otthon van az egész csipet-csapat, gondolom ebben egyetértünk! Ismered a Kinder Pingui-is reklámot (“Kell ennyi kényeztetés…”)? Na ez valami hasonló lesz, csak virtuálisan! 🙂 Olvass tovább!

“Az élet lemondás” -NE MÁR!!!

Nemrég a buszon az oviba menet megütötte a fülemet két idősebb néni beszélgetése.  Nem hallgatóztam, nem is tudom, mik voltak az előzmények, csak erre a mondatra kaptam fel a fejemet: “az élet lemondás-pláne egy nőnek” . Tudom jól, hogy régen más idők voltak, más szelek fújtak és hogy napjainkban sok minden köszönőviszonyban sincs a régi Olvass tovább!