Blog

anyacoaching online anyaklub

Megújul a gyerekzsivaj online anyaklubja!

Januárban 2. és 12. között ismét negyedéves tagfelvételét tartja a gyerekzsivaj online anyaklubja! Ez egy olyan klub, ahol nem gyereknevelési kérdésekről csevegünk, hanem önfejlesztő gyakorlatokon keresztül dolgozunk azon,hogy könnyebben teljenek a gyerekzsivajos mindennapok, egyensúlyt teremtsünk életszerepeink között, válaszokat és egyéni megoldásokat nyerjünk az anyaságból fakadó kihívásaikra teljes életet élhessünk anyaként is, ahol mindennek megvan a Olvass tovább!

pexels-photo-259955

Időgazdálkodási tippek: ezt hagyd abba!

Túlvállaltad magad az ünnepek alatt? Elfáradtál? Azt mondod, jövőre ezt másképp csinálod majd? Több ilyen posztot, hozzászólást olvastam a napokban a különböző Facebook csoportokban, amikben benne vagyok. Ha most Te is azt tervezed, hogy na most aztán nagy levegő és belevágsz  és átszervezed és kiszervezed, megszervezed – azaz  fenekestől felforgatod az eddig rendszert, mert azt Olvass tovább!

célállító workshop

HELLO 2018- Célállító workshop kisgyerekes anyáknak!

HELLO 2018 Célállító workshop kisgyerekes anyáknak! – avagy az anyaságon túl is van élet –     Szeretnél átlátni a pelenkahegyeken? Szeretnéd azt érezni, hogy az életed nem csak az etetés-altatás-játék háromszögben mozog? Úgy érzed, néha másra is vágysz, mint az anya-szerep? Esetleg van is már konkrétan valami, amit visszahoznál régi életedből? Vagy a gyermekeddel Olvass tovább!

adventi naptár

Beszámoló: adventi élmény naptár gyerekeknek!

Egész egyszerűen nem akartam már csokinaptárat venni adventi kalendárium gyanánt a gyerekeknek. Itt volt a Mikulás is, tudtam, hogy hegyekben fog állni az édesség: nagyszülőktől, apa munkahelyéről, anya munkahelyéről…. Mi pont ezért évek óta már csak jelképesen adunk édességet és inkább mandarint, földimogyorót rejtünk a zsákocskákba is. Már tavaly is olvastam pár helyen, hogy cukorka Olvass tovább!

Szakíts az elvárásokkal!

Az ünnepek közeledtével jól látszik, hogy ki mennyire igyekszik  megfelelni a család – a családi hagyományok által támasztott elvárásoknak.  Kötelező menetrend, kötelező karácsonyi fogások, ajándék az egész családnak… Bár ez a példa most aktuális, igazából bármely szürke hétköznapon feltehetjük a kérdést magunknak: kinek is akarunk megfelelni? Kinek a véleménye számít? Mi lesz, ha nem úgy Olvass tovább!

Ünnepi készülődés gyerek mellett-agybaj nélkül!

Ezen a héten belépünk az adventi időszakba. Nehéz is lenne megfeledkezni róla, hiszen az utcákon már ünnepi világítás van, az üzletek karácsonyi díszítést kaptak, a plázákban már állnak a feldíszített fák és minden reklám arról szól: hogy vegyél-vegyél-vegyél ajándékot. Anyaként talán még nagyobb a kihívás, hisz a napi mókuskerék mellett az ünnepi készülődést is be Olvass tovább!

karácsonyi kihívás

Karácsonyi kihívás indul!

Mi lenne, ha idén karácsonykor nem maradna minden az utolsó pillanatra és időben végeznél az ünnepi készülődéssel? Valószínűleg Téged is zavar, hogy már október óta megy a karácsonyi hajsza a boltokban, és a reklámokban is csak nyomják hogy “vegyél vegyél, vegyél”…. szétzúzva ezzel az ünnep lényegét és varázsát. Mégis, ha ennyire az arcukba tolják, hogy Olvass tovább!

anyaként is nő

Anyaként is nő vagyok! – WORKSHOP

Meglehet, hogy még nem nyerted vissza a szülés után a korábbi formádat és zavar a köztes állapot: a kismamaruhák már nagyok rád, de a régi farmerodba még nem férsz bele. Elhiszem, hogy már csak sóhajtasz a lebüfizett pólódat szemlélve vagy hogy kissé morc leszel, mikor indulás előtt törli a nadrágod szárába az orrát a gyerkőcöd. Olvass tovább!