31248080_23842817917800763_5029211424337952768_n

Koraszülő anyukák támogatása

A koraszülő anyukák nehézségeiről, kihívásairól és a támogató csoportról beszélgettünk a BonumTV délelőtti magazinműsorában. Ez az a téma, aminek a fontosságára nem lehet elégszer felhívni a figyelmet! Mert a kisbabák intenzív ellátása mellett bizony nagyon fontos a szülőket is támogatni!  A felvételt itt tudod megnézni:    

célállító workshop

HELLO 2018- Célállító workshop kisgyerekes anyáknak!

HELLO 2018 Célállító workshop kisgyerekes anyáknak! – avagy az anyaságon túl is van élet –     Szeretnél átlátni a pelenkahegyeken? Szeretnéd azt érezni, hogy az életed nem csak az etetés-altatás-játék háromszögben mozog? Úgy érzed, néha másra is vágysz, mint az anya-szerep? Esetleg van is már konkrétan valami, amit visszahoznál régi életedből? Vagy a gyermekeddel Olvass tovább!

karácsonyi kihívás

Karácsonyi kihívás indul!

Mi lenne, ha idén karácsonykor nem maradna minden az utolsó pillanatra és időben végeznél az ünnepi készülődéssel? Valószínűleg Téged is zavar, hogy már október óta megy a karácsonyi hajsza a boltokban, és a reklámokban is csak nyomják hogy “vegyél vegyél, vegyél”…. szétzúzva ezzel az ünnep lényegét és varázsát. Mégis, ha ennyire az arcukba tolják, hogy Olvass tovább!

anyaként is nő

Anyaként is nő vagyok! – WORKSHOP

Meglehet, hogy még nem nyerted vissza a szülés után a korábbi formádat és zavar a köztes állapot: a kismamaruhák már nagyok rád, de a régi farmerodba még nem férsz bele. Elhiszem, hogy már csak sóhajtasz a lebüfizett pólódat szemlélve vagy hogy kissé morc leszel, mikor indulás előtt törli a nadrágod szárába az orrát a gyerkőcöd. Olvass tovább!

30 NAPOS KIHÍVÁS GYAKORLATOK

ÚJRA ELÉRHETŐ AZ ÖNFEJLESZTŐ GYAKORLATSOR!

Ki ne szeretne kiegyensúlyozott édesanya lenni? A  napi kihívások, buktatók ellenére is úgy érezni a nap végén, hogy minden a helyén van. Fizikai és lelki értelemben is, persze! 🙂 Vajon ki nem vágyik arra, hogy anyaként is jól érezze magát a bőrében? Mi is kell a kiegyensúlyozottsághoz? Nos, ez az, ami mindannyiunknak mást jelent! Van, Olvass tovább!

napi boldogság kihívás

“Napi boldogság”-kihívás anyáknak!

Tudod, tudom, a legcsodásabb dolog ezen a földkerekségen édesanyának lenni, egy ártatlan lelket a világra hozni, szívünk teljes szeretetével fordulni felé, nézni , ahogy cseperedik, támogatni, óvni, babaillatát magunkba szívni, selymes talpacskáira millió puszit adni! Ám anyának lenni azért nem mindig ilyen mesebeli érzés… Mert ott a bizonytalanság, az elég-jó vagyok-e kételye, az úristen, hogyan Olvass tovább!

berries-1851159__340

2 éves a gyerekzsivaj blog!

És ez nélkületek nem ment volna…. 😀 Köszönöm szépen azoknak az édesanyáknak, akik a kezdetektől velem vannak a gyerekzsivajban! Akik már a legelső posztokhoz hozzászóltatok, véleményt formáltatok és hozzájárultatok ahhoz, hogy mára a gyerekzsivaj egy élő, támogató női közösség legyen az édesanyák számára a kisgyerekes mindennapokban. Ma már az igazán tartalmas és érdemi kommunikációt a Olvass tovább!

anyacoaching

Mire vágynak a gyerekzsivajos anyukák?

Nemrég felmérést végeztem a gyerekzsivaj oldalon, a hírlevél-feliratkozók között és a Facebook oldalon. Nagyon sokan kitöltötték a kérdőívet, így visszajelzést kaptam arról, hogy  Ti, kedves olvasók miről is szeretnének olvasni a gyerekzsivaj oldalán. Ebben a bejegyzésben a kiértékelést szeretném megosztani Veletek!