4D!

Ma egy hatékony időgazdálkodást segítő technikát mutatok Neked: ez a 4D-módszer.  Abban segít, hogy ha egy új feladattal állsz szemben, megvizsgáld 4 fő szempont alapján és ezek alapján döntsd a sorsáról.

Sokszor hallom coachingon anyukáktól, hogy nem haladnak semmit otthon a gyermeküktől: legyen szó a főzésről, takarításról, bármilyen háztartási teendőről. Tény, hogy a háztartási kihívások minden édesanyát érintenek, mert bizony ezeket a dolgokat meg kell csinálni,…Continue Reading

A támogató hálózat-elnevezés talán már többször szembejött Veled, persze az is lehet, hogy még nem. Mit is jelent pontosan ez egy kisgyerekes anya életében? Mire jó? Olyan hivatalosan hangzik, nem? Pedig nem az! Nézzük meg…Continue Reading

Kisgyerekes anyaként néha bizony azt sem tudjuk, hol áll a fejünk. Ezer felé kell figyelni, szervezni kell, elmenni, elvinni, elhozni, megcsinálni,  leadni, feladni, átadni… a nap végén csak úgy zsong az agyunk és mégis…. nincs…Continue Reading

Kedves gyerekzsivajos anyatársam! Szeretnél szervezettebb lenni anyaként is? Szeretnéd, ha nem kellene több kezet növesztened ahhoz, hogy a teendőid végre érj? Szeretnéd, ha mindenkire lenne időd, aki fontos számodra (beleértve magadat is? ) TÖLTSD LE…Continue Reading

Az elmúlt hetekben az online anyaklubban is előjött a téma és az idővarázslással küzdő anyukák is többször kérdezték, vajon lehetséges egyáltalán stresszmentesen indítani a gyerekzsivajos reggeleket? Vagy el kell fogadni, hogy ez eleve egy Mission…Continue Reading

A cipész cipője problémával szembesültem az elmúlt időszakban. Én, aki a  hatékony időgazdálkodás megvalósítását hirdetem anyacoachként, komoly elakadással találtam magam szembe. Mert rájöttem, hogy egy nap csak 24 órából áll. 🙂

nem er a gyerekre fogni

Kedves gyerekzsivajos anyukáim! Egy szép nyári napon….. á nem… De azért mégis leírok egy történetet, még ha nem is így indul pontosan. Szóval… egy szép őszi napon megjelent egy cikkem az egyik anyukás portálon, amivel…Continue Reading

A minap visszajelzést kaptam egy kedves ügyfelemtől, aki időgazdálkodási problémával keresett meg. Kisgyerekes anyaként sokak számára jelent kihívást az időzsonglőrködés, ezért szeretném Nektek megmutatni Emese visszacsatolását a coachingunkról, hogy lássátok, mivel foglalkozom, miben tudok segíteni,…Continue Reading

Mi jut eszetekbe a szóról: napirend, anyukák? Vajon létezhet egyáltalán kiszámítható napirend gyerekek mellett? Bevallom, én is para-anyunak indultam. Mikor az első gyermekem megszületett, annyira kocka voltam, hogy teljesen kiborultam, ha megcsúszott a napirendünk és…Continue Reading

%d blogger ezt szereti: