pomodoro technika

Pomodoro technika

Mi is az a pomodoro technika? Paradicsomos módszernek is nevezik ezt az időmenedzsment témakörében ismert technikát. Hogy miért paradicsom?  A pomodoro technika kitalálója egy paradicsom alakú konyhai időzítőt használt, hogy a munkavégzést felossza blokkokra. Ez…Continue Reading

családi időbeosztás iskolaidőben

Ismét meghívást kaptam a BonumTV Délelőtt című magazinműsorába, ahol a hatékony időgazdálkodásról beszélgettünk. Hogyan lehet vajon jól működő családi időbeosztást kialakítani iskolaidőben?  A beszélgetésben az alábbi témákat érintettük: -családi naptár -színkódolás -családi összefogás -beteges időszakok…Continue Reading

Sokan használunk TO DO listákat, hogy szervezettebbek és tervezettebbek legyünk a mindennapokban. Ám gyakran előfordul, hogy mégsem működik jól a gyakorlatban ez az egyébként valóban hatékony módszer. Legalábbis sok anyuka erről számol be, akikkel együtt…Continue Reading

IDŐRABLÓK FOGSÁGÁBAN

Mit is jelent, hogy az időrablók fogságában vagyunk? Nemrég felmérést készítettem a gyerekzsivajos anyukák zárt csoportjában arról, hogy vajon mi is a legnagyobb gát az édesanyák időbeosztásában. A szavazás során egy félig vicces-félig komoly megjegyzést tettem…Continue Reading

gazdalkodj okosan az idoddel

Végre, vége, végre! Elkészült! Gazdálkodj okosan az időddel! Szeretettel mutatom meg második könyvemet, amely időzavaros, időhiánnyal küszködő édesanyáknak segít hatékonyabbá tenni az időbeosztásukat a gyerekzsivajos mindennapokban.

hatekonysag az idogazdalkodasban

Sajnos a mai napig nem sikerült megoldást találnia az emberiségnek arra a valós igényre, hogy hogyan is csináljunk a 24 órából, mondjuk 28-at, hogy több időnk legyen azokra a dolgokra, amelyekkel végezni szeretnénk a nap…Continue Reading

időbeosztás gyerek mellett

Hatékony időbeosztás gyerek mellett? Hogyan is csináld? Erről szól ez a bejegyzés, amiben összeszedtem olyan módszereket, amelyek neked is segíthetnek, hogy jobban gazdálkodj időddel gyermekeid mellett is. 

A BonumTv Reggeli című magazinműsorában a gyermekek melletti hatékony időgazdálkodásról beszélgettünk.  Szóba került a napirend, a reggeli készülődés, a házimunka végzése gyerekek mellett, az én-idő, a segítségkérés például. A videót itt tudod megnézni:    …Continue Reading

Ahhoz, hogy szervezettebbek, kiszámíthatóbbak legyenek a mindennapok, elengedhetetlen, hogy előre tervezz. Tudom én, hogy sok a váratlan és előre nem látható faktor, ha kisgyermekes anyuka az ember lánya, mégis azt mondom, amennyire csak lehet, légy…Continue Reading

Amikor egyszerre több dologgal foglalkozol és a tevékenységek között meg kell osztanod a figyelmedet, akkor csökken a hatékonyságod is. Ez a multitasking. Becsapós helyzet, hiszen azt gondolnád, egységnyi idő alatt multistaskinggal akár jóval több tételt…Continue Reading

%d blogger ezt szereti: