PODCAST #2. Hogyan ne bukj bele az életmódváltásba?

PODCAST #2. Hogyan ne bukj bele az életmódváltásba?

Sajnos van néhány olyan banánhéj, amin tipikusan elcsúsznak az anyukák, amikor elhatározzák, hogy jobban odafigyelnek a táplálkozásukra, vagy amikor ráveszik magukat, hogy többet mozognak. Ideig-óráig tartják is magukat a tervekhez, de aztán sajnos mindig közbejön valami. 

A podcast második részében ezekről a buktatókról van szó és arról, hogyan is kerülheted el őket! 

%d blogger ezt szereti: