karácsonyi kihívás

Karácsonyi kihívás indul!

Mi lenne, ha idén karácsonykor nem maradna minden az utolsó pillanatra és időben végeznél az ünnepi készülődéssel? Valószínűleg Téged is zavar, hogy már október óta megy a karácsonyi hajsza a boltokban, és a reklámokban is csak nyomják hogy “vegyél vegyél, vegyél”…. szétzúzva ezzel az ünnep lényegét és varázsát. Mégis, ha ennyire az arcukba tolják, hogy Olvass tovább!

anyaként is nő

Anyaként is nő vagyok! – WORKSHOP

Meglehet, hogy még nem nyerted vissza a szülés után a korábbi formádat és zavar a köztes állapot: a kismamaruhák már nagyok rád, de a régi farmerodba még nem férsz bele. Elhiszem, hogy már csak sóhajtasz a lebüfizett pólódat szemlélve vagy hogy kissé morc leszel, mikor indulás előtt törli a nadrágod szárába az orrát a gyerkőcöd. Olvass tovább!

30 NAPOS KIHÍVÁS GYAKORLATOK

ÚJRA ELÉRHETŐ AZ ÖNFEJLESZTŐ GYAKORLATSOR!

Ki ne szeretne kiegyensúlyozott édesanya lenni? A  napi kihívások, buktatók ellenére is úgy érezni a nap végén, hogy minden a helyén van. Fizikai és lelki értelemben is, persze! 🙂 Vajon ki nem vágyik arra, hogy anyaként is jól érezze magát a bőrében? Mi is kell a kiegyensúlyozottsághoz? Nos, ez az, ami mindannyiunknak mást jelent! Van, Olvass tovább!

napi boldogság kihívás

“Napi boldogság”-kihívás anyáknak!

Tudod, tudom, a legcsodásabb dolog ezen a földkerekségen édesanyának lenni, egy ártatlan lelket a világra hozni, szívünk teljes szeretetével fordulni felé, nézni , ahogy cseperedik, támogatni, óvni, babaillatát magunkba szívni, selymes talpacskáira millió puszit adni! Ám anyának lenni azért nem mindig ilyen mesebeli érzés… Mert ott a bizonytalanság, az elég-jó vagyok-e kételye, az úristen, hogyan Olvass tovább!

Vendég a gyerekzsivajban: B. Habarics Kitty-meseíró

Régen készítettem már interjút itt a gyerekzsivajon. B. Habarics Kitty meseíróval pár hónapja ismerkedtem meg virtuálisan a gyerekzsivaj kapcsán. Kitty szintén háromgyermekes édesanya, aki a maga által kitalált meséket mondta gyermekeinek, majd a “házi” mesélésből születtek meg az e-book formátumban bárki számára elérhető Két nyuszi történetek. Fogadjátok szeretettel B. Habarics Kittyt itt a gyerekzsivajon!

berries-1851159__340

2 éves a gyerekzsivaj blog!

És ez nélkületek nem ment volna…. 😀 Köszönöm szépen azoknak az édesanyáknak, akik a kezdetektől velem vannak a gyerekzsivajban! Akik már a legelső posztokhoz hozzászóltatok, véleményt formáltatok és hozzájárultatok ahhoz, hogy mára a gyerekzsivaj egy élő, támogató női közösség legyen az édesanyák számára a kisgyerekes mindennapokban. Ma már az igazán tartalmas és érdemi kommunikációt a Olvass tovább!

anyacoaching

Mire vágynak a gyerekzsivajos anyukák?

Nemrég felmérést végeztem a gyerekzsivaj oldalon, a hírlevél-feliratkozók között és a Facebook oldalon. Nagyon sokan kitöltötték a kérdőívet, így visszajelzést kaptam arról, hogy  Ti, kedves olvasók miről is szeretnének olvasni a gyerekzsivaj oldalán. Ebben a bejegyzésben a kiértékelést szeretném megosztani Veletek!

terv

Újévi fogadalmaink nyomában…

  … avagy célállítás 2017-re WORKSHOP kisgyerekes anyáknak   Tervezz okosan, hogy valóban olyan célokat tűzz ki 2017-ben, amelyek reálisak, tarthatóak, megvalósíthatóak, amelyek elérésében kellően motivált vagy!   Ezeket az elemeket mind megvizsgáljuk, de ennél még többet ad ez a workshop! Coaching eszközök bevonásával dolgozunk, több feladat is lesz, pl. saját tervezőt készítesz, a sablont Olvass tovább!

_MG_9005 másolata

Miért válaszd a gyerekzsivajt?

Manapság egyre több az édesanyákat célzó oldal, portál, blog és coaching tekintetében is egyre többen “specializálódnak” az anyukákra. Választék tehát van bőven…. Nem könnyű a döntés! Most elmondom, mire számíthatsz, ha velem tartasz! Csak hogy segítsek választani. Nem árulok zsákbamacskát: nyilván nekem is az a célom, hogy olyan olvasók legyenek az oldalamon, akikkel egy nyelvet Olvass tovább!