Amikor 2-3 évre kiszakadunk a munkahelyi taposómalomból és édesanyaként otthon maradunk gyermekünkkel, akkor könnyű elveszni a mindennapok monotonitásában. Reggeli-főzés-játék-játszótér-ebéd-altatás-házimunka-játék-vacsora-esti műszak-altatás-TV előtt bealvás-ágyba zuhanás… Minden nap ugyanaz, hosszú-hosszú hónapokon át. Ismerős? Valóban erről szólnak a GYED-en,…Continue Reading

Nyaralás alatt kiszakadhatunk  a mindennapok mókuskerekéből, együtt a család, ott a lehetőség, hogy gondtalanul, felszabadultan lehessünk együtt és töltsünk minőségi időt egymással. Elméletben. 🙂 Gyakorlatban azonban sok kisgyermekes anyukától hallom, hogy bizonyos esetekben még nehezebb …Continue Reading

Vajon a szomszéd füve tényleg zöldebb? Azon túl, hogy a saját gyermeke minden anya számára a legtökéletesebb: legszebb, legédesebb, legcukibb, leglegebb, az anyukák önmagukkal szemben általában már kevésbé elfogultak.  S nemhogy nem elfogultak, de gyakran…Continue Reading

A támogató hálózat-elnevezés talán már többször szembejött Veled, persze az is lehet, hogy még nem. Mit is jelent pontosan ez egy kisgyerekes anya életében? Mire jó? Olyan hivatalosan hangzik, nem? Pedig nem az! Nézzük meg…Continue Reading

Anyaként talán egyetértesz velem abban, hogy a gyermekeid lelki fejlődésére igenis nagy hatással van az, hogy milyen közegben nőnek fel. Remélhetőleg minden szülő a lehető legtöbb gondoskodást, figyelmet, szeretetet, türelmet (!), törődést nyújtja gyermekeinek, még…Continue Reading

Az ideális nap…

Vannak napok, melyek messze távol állnak attól, amikor azt mondod, ma minden kerek, amikor kisgyerekkel vagy otthon.. És most erről nem is szeretnék egyáltalán beszélni… mindenki tudja, mire gondolok, azt hiszem.. 😉 A mai bejegyzés…Continue Reading

Kedves gyerekzsivajos anyatársam! Ezennel meghívlak, hogy tarts  velem a 30 napos kihíváson, melynek célja, hogy kiegyensúlyozottabb édesanya lehess a kisgyerekes mindennapok taposómalmában!

Nemrég írtam arról, hogy a GYES-neurózis nem egy pillanat alatt alakul ki, hanem egy hosszabb folyamat eredménye. (Ez már a GYES-neurózis? Olvasd el itt) Mit is jelent a GYES-neurózis? állandósul a rosszkedved, depressziós vagy nem…Continue Reading

Ma egy egyszerű, de nagyszerű kis feladatot szeretnék mutatni, amit coaching során szoktunk alkalmazni ,  de érdemes kipróbálnod otthon, a kisgyerekes mindennapokban is. Mert azt mindannyian tudjuk, hogy az élet otthon a gyerkőcökkel bizony nem…Continue Reading

Amikor elhatároztam, hogy GYED-en lévő anyukaként dolgozni fogok, szépen elkezdtem felépíteni magamnak egy stratégiát. Még Emmával. Aztán amikor Őt elveszítettük, minden szétcsúszott egy perc alatt, köztük nyilván a “karrier-terveim” is… És természetesen ez volt az,…Continue Reading

%d blogger ezt szereti: