anyaság és magány

Anyaság és magány: vajon kéz a kézben járnak? Belefutottam nemrég egy olyan posztba, ahol egy édesanya a magány szót használta arra, mit is érez a gyermekével otthon töltött időszakban. Ahogy az már lenni szokott a…Continue Reading

hogyan alhatnék többet anyaként

Biztosan hallottál már a Maslow-féle szükségletpiramisról. A fiziológiai szükségletek a piramis legalját (alapkövét!) jelentik az elmélet szerint. Ezek közé tartozik pl. a lélegzés, az evés,  az ivás, az alvás. Tehát aludni kell, muszáj. Csak így…Continue Reading

Édesanyaként hogyan teremtsünk egyensúlyt a munka és a magánélet között? Hogyan lehet könnyen, gördülékenyen visszatérni a munka világába? Erről beszélgettünk a BonumTV Délelőtt című magazinműsorában. A felvételt itt tudod megtekinteni:  

Húsvétkor ismét rámjött az érzés, hogy muszáj elmennem futni. Talán neked is van néha olyan belső kényszered anyaként, hogy legszívesebben kifutnál a világból. A szó átvitt és valós értelmében is! 😉 Hisz oly kevés lehetőségünk…Continue Reading

enido anyanak

A mottónk: ÉNIDŐ ANYÁNAK! Olyan nincs, hogy nincs! Ne mondd nekem, hogy amióta édesanya lettél, mindent hátrahagytál gyermektelen éveidből: lemondtál a  fodrászról, az olvasásról, az önálló gondolatokról, a fürdőszoba intimitásáról, a régen imádott hobbidról! Tudod, mi kell…Continue Reading

Mi lenne, ha idén karácsonykor nem maradna minden az utolsó pillanatra és időben végeznél az ünnepi készülődéssel? Valószínűleg Téged is zavar, hogy már október óta megy a karácsonyi hajsza a boltokban, és a reklámokban is…Continue Reading

Meglehet, hogy még nem nyerted vissza a szülés után a korábbi formádat és zavar a köztes állapot: a kismamaruhák már nagyok rád, de a régi farmerodba még nem férsz bele. Elhiszem, hogy már csak sóhajtasz…Continue Reading

Amikor 2-3 évre kiszakadunk a munkahelyi taposómalomból és édesanyaként otthon maradunk gyermekünkkel, akkor könnyű elveszni a mindennapok monotonitásában. Reggeli-főzés-játék-játszótér-ebéd-altatás-házimunka-játék-vacsora-esti műszak-altatás-TV előtt bealvás-ágyba zuhanás… Minden nap ugyanaz, hosszú-hosszú hónapokon át. Ismerős? Valóban erről szólnak a GYED-en,…Continue Reading

ANYATÖLTŐ #3.

Az Anyatöltő sorozat lényege, hogy pár perces szüneteket iktass be a gyerekzsivajos mindennapokba, melyek által újra erőre kapsz anyaként. Mert néha kell a kikapcs, pláne, ha  a Te gyermeked sem az a lerakod, ott marad…Continue Reading

ANYATÖLTŐ #2.

Sok anyukánál aranyszabály, hogy élete párja előtt lehetőség szerint nem mutatkozik hajcsavarókkal meg arcmaszkban, de szerintem annak semmi akadálya nincsen, hogy apróságaink lássák a háttérmunkálatokat: miből is lesz a nő? 😉 Ma 5 szupergyors arcpakolást…Continue Reading

%d blogger ezt szereti: