Vajon mitől működnek az újévi fogadalmak?

Január elsejét sokan mágikus időpontnak tartják és  többeknél bevett “szokás” újévi fogadalmat tenni.

Megfogadom, hogy idén….

  • lefogyok
  • többet sportolok
  • türelmesebb leszek a gyerekkel/párommal
  • több minőségi időt töltök a szeretteimmel
  • pozitívabban szemlélem a világot
  • nem döntök elhamarkodottan
  • nem kapom fel a vizet olyan gyorsan

Talán ezek az önmagunknak tett ígéretek a leggyakoribbak és a sor tetszés szerint folytatható.! Te mivel egészítenéd ki?

A fogadalmakat sokan mégsem tartják be, úgy 70-80%ban elbuknak a naaaagy terveket szövők, legtöbben már az első napokban, az első héten?

MIÉRT IS VAN EZ?

Mert január elsejében valójában nincs semmi különleges, csak egy dátum a naptárban. Nincs nagyobb varázsideje bármelyik másik napnál. Nem attól fogsz egy elkezdeni sportolni, mert süt a nap, mert hétfő van, vagy épp január elseje van!

Hanem mert TE úgy akarod, úgy döntöttél.

Tehát meg is van az első lépés, az elhatározás.

MI KELL A SIKERHEZ?

Legyen komoly az elhatározás benned, tudd, miért szeretnél változtatni, mi a nyomós okod arra, hogy a szembe jövő nehézségeket is leküzdve valóra váltsd vágyadat, hogy lefogyj, sportolj, türelmesebb légy és így tovább!

Bizony, azért mert másoknak valami bevált, nem biztos, hogy neked is az az utad,  vagy legalábbis, hogy  ugyanazok az az érveid, hogy rálépj ugyanarra az útra.

A legfőbb gondolat szerintem, hogy  VÁLTOZÁS BENNED VAN.

Rajtad múlik.

Senki nem fog pisztolyt tartani a fejedhez azon a bizonyos nyálkás, taknyos regelen, mikor semmi kedved kilépni a házból, nemhogy futni menni. És glóriát sem fog senki fonni neked, ha mégis lefutottad a távod azon a bizonyos szürke reggelen.

Te vagy a felelős a sikerért és a bukásért épp úgy.

De ez egy csodás hír ám! Hiszen a Rajtad múlik azt jelenti, hogy Tőled függ. 😉 Az elszántságodtól,  a kitartásodtól, a következetességedtől! Azon, hogy megrázod magad a nehéz napokon is és igenis csinálod akkor is, ha fáradt vagy, ha senkineszóljonhozzám van, ha a hátad közepére kívánod az egészet.

Mert ami fontos, azért teszel is, ugye?

Légy hát fontos magad számára, tegyél a saját céljaidért! MÉG MA! Egy lépést. Aztán holnap majd jön a következő! 😉

Számodra mi lesz az, amivel elindítod a változást?

Ne feledd, a sikerhez vezető út nem mindig könnyű, sőt a legtöbbször nem az.

De megéri az áldozat és lemondás, ha számodra igazán értékes célért küzdesz!

Ha szeretnél egy kezdő energialöketet, ahhoz, hogy  elindulj az újévre tervezett változások felé, keress meg és elindulok Veled együtt az úton!

A coachingról itt olvashatsz: bővebben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mentés

Mentés

Mentés

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*